Yoga in uniform: druk? Zo zorg je dat je rust pakt.
Júist wanneer je last hebt van stress of spanning is het goed om aandacht aan je welzijn te besteden en die…
Blogger
Sandra Botman geeft sinds 2016 via haar initiatief Uniform Yoga lessen aan professionals in geüniformeerde organisaties. In een stressvolle werkomgeving zijn ontspanning, kracht, flexibiliteit en focus, - zowel fysiek als mentaal - zeer welkom. Uniform Yoga faciliteert de ontwikkeling van deze eigenschappen via (wekelijkse) lessenreeksen op verschillende locaties in het land.