mindfulness

Levenshouding 2: met een frisse blik de lente in! Een van de trainingsmomenten tijdens een Mindfulnessoefening is…

Levenshouding 1: Mildheid en vriendelijkheid Dit is een kwaliteit die te maken heeft met het goede willen zien,…

Het betekent overigens niet dat je alles accepteert wat zich in jouw leven aandient. Je laat het er, in het huidige…

Mijn persoonlijke verhaal over mijn kennismaking met mediteren. Van koffers vol gedachten tot een toiletbezoek!